Sports et loisirs, Pétanque, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Parthenay 79200
Le 06/08/2025
Activités sportives animées par le service des sports de la Ville de Parthenay : foot, basket, hand, volley, baby foot, pétanque, rugby flag. A partir de 11 ans, sous la responsabilité des parents.
Manifestation culturelle, Fête, Sports et loisirs, Pop - Rock - Folk
Panjas 32110
Du 28/07/2025 au 03/08/2025
Panjas en fête du 28/07 au 03/08 : tournoi de Volley, jeux nautiques, repas, journée Vino y Tapas, concert, course landaise...
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs
WIMEREUX, 62930
Le 03/08/2025
Le Longe côte, Marche aquatique et véritable activité nautique, peut être pratiqué par tous, toute l’année dans un esprit de convivialité au CNW. Sport doux par ses gestes mais efficace pour le renforcement musculaire, le Longe côte peut être pratiqué à tous les niveaux, même en compétition. Le longe côte est excellent pour le corps et l’esprit. Wimereux offre de magnifiques conditions de Longe côte. La Baie Saint Jean, du Fort de Croix à La Rochette, est notre terrain de jeu par temps calme, et agité pour les plus téméraires. Durée : 1 heure A partir de 12 ans* Possibilité de location de combinaison Attention se munir de chaussons ou vieilles baskets pour la sortie Inscrivez-vous au Club nautique. au 03 21 83 18 54 Horaire : 9h30
Fête, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Brocante - Vide-grenier, Sports et loisirs
Mialet 24450
Le 02/08/2025
Animations et Expos liées à la Chasse et la Pêche, forum sur les Abeilles, Brocante. Buvette, Produits du terroir, repas midi, repas le soir avec animation musicale, piste de danse.
Sports et loisirs, Pétanque, Competition sportive, Manifestation culturelle
Saint-Michel-Escalus 40550
Le 02/08/2025
Concours ouvert à tous. Inscription à 14h et début du concours à 14h15. Tarif adhérent : 3 euros - Tarif non adhérent : 5 euros Tirage à la mêlée pour 4 parties en doublette ou triplette suivant le nombre de participants. À l'issue du concours : remise des lots suivie d'un pot de l'amitié.
Manifestation culturelle, Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Pour enfants, Atelier, Atelier
Capbreton 40130
Le 05/08/2025
Sur un voilier ou dans la vie de tous les jours, les nœuds marins sont de précieux alliés. Venez vous exercer avec LVSM et repartez avec plus d'un tour dans votre sac (de marin bien sûr). Attention présence des parents / adultes obligatoire : enfants + parents = bon moment en famille ! Durée : créneau de 1h par groupe de 12 personnes Réservation obligatoire
Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Spectacle
Ondres 40440
Le 06/08/2025
Venir découvrir le sport traditionnel du sud-ouest : la pelote basque ! Pendant l'été, le club de pelote de Ondres vous invite à assister à deux parties de qualité : pelote basque à main nue (45') et chistera (gant en osier-45'). Ça se passe au mur à gauche du complexe sportif Larrendart situé au centre-ville (les parties se déroulent en intérieur). Les places sont assises, non numérotées. Parking gratuit. BILLETTERIE Vous pouvez retirer vos places à l'avance au guichet de l'office de tourisme (CB/chèques vacances acceptés) ou sur place le soir du spectacle (espèces/chèques). Possibilité d'acheter vos billets en ligne (cb) jusqu'à 18h le jour de la manifestation.
Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle
Espelette 64250
Le 06/08/2025
4 spécialités de la pelote basque : main nue, pala, xare et chistera. Réservation obligatoire par téléphone.
Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants
LA HAYE-D'ECTOT 50270
Du 07/08/2025 au 08/08/2025
Les enfants et adolescents de 6 à 17 ans vont pouvoir développer leur connaissances durant ce stage immersif avec nuit sous tente au centre équestre ! L'arrivée se fera le jeudi après le dîner à 19h30 pour camper à la belle étoile avant de démarrer la journée d'apprentissage du vendredi, jusqu'à 17h. Déjeuner du vendredi midi non fourni, à prévoir. Réservation obligatoire auprès de l'office de tourisme. Prévoir un pantalon, des bottes (ou chaussures fermées), des vêtements de nuit et une tenue pour le lendemain.
Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques
ARGENTAN 61200
Du 04/08/2025 au 08/08/2025
Le PL Argentan Canoë-Kayak propose des stages des découverte sur 4 après-midis pour débutants. Canoë, Kayak, Stand-up paddle: Une initiation ludique aux sports de pagaie en pleine nature, encadrée par des professionnels. Une expérience estivale unique pour s'amuser, se dépasser et découvrir de nouvelles sensations sur l'eau. Pour les enfants de 8 à 14 ans, sachant nager.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports de balle et de ballon
AGON-COUTAINVILLE 50230
Du 04/08/2025 au 08/08/2025
Stage golf et yoga à Agon-Coutainville.
Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Pour enfants, Sports nautiques
LE TREPORT 76470
Du 04/08/2025 au 08/08/2025
Accessible aux débutants et dans la continuité d'un apprentissage en optimist, le Stage en RS FEVA c'est : - un stage en dériveur double, adapté pour les enfants de 11 à 15 ans - des navigations en bassin et/ou en mer - un groupe de 10 enfants max - multi-niveaux, accessible aux débutants Des stages sont organisés pour chaque vacances scolaires (Pâques, Eté, Toussaint) 5 séances : 165,50€
Fête, Sports et loisirs, Spectacle, Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Spectacle
Seignosse 40510
Le 06/08/2025
Seignosse met les sports urbains à l'honneur ! Plongez dans l’univers du skateboard avec une démonstration au Skatepark du Penon, suivie d’une initiation sous le chapiteau du Forum à Seignosse Océan. Horaires : de 20h30 à 21h45. Tarif : gratuit. A partir de 8 ans. Equipement : chaussures fermées obligatoires. A disposition : skate, casque et protections articulaires. Organisé par la Mairie de Seignosse.
Fête, Sports et loisirs, Sports mécaniques, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Besse 24550
Le 08/08/2025
Encadrée par un guide professionnel, la balade débutera par un briefing et une initiation à la conduite de la trottinette électrique tout-terrain. Ensuite il ne vous restera plus qu’à vous faire plaisir et profiter des paysages enchanteurs. Une balade insolite et originale ! Rendez-vous sur le parking principal de Besse (rue Bessoulière). 2 créneaux horaires possibles : 9h30 à 11h ou 11h à 12h30. 8 personnes maximum par groupe. À partir de 14 ans. Chaussures fermées obligatoires. Réservation obligatoire.
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Moliets-et-Maa 40660
Le 05/08/2025
Activités beach sports à Moliets ! Après-midis sportifs, conviviaux et ouverts à tous sur la plage centrale. Au programme : beach volley, beach rugby et beach soccer — trois disciplines ludiques et accessibles, idéales pour se dépenser, rigoler entre amis ou faire de nouvelles rencontres. Chaque session est encadrée dans un esprit de fair-play, de bonne humeur et de plaisir partagé. Des lots seront à gagner. La participation est de 3 € par personne, avec une boisson offerte pour chaque ticket acheté : de quoi allier sport, soleil… et rafraîchissement bien mérité !
Fête, Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Saint-Aquilin 24110
Le 06/08/2025
Atelier tous niveaux, animé par Claude Marcq. 19h-21h, salle des fêtes. Adhérent : cours gratuit. Adhésion d’été : 2 €. Cercle des Fées Mères 06 75 26 51 98
Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle, Spectacle
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 06/08/2025
Partie de pelote à chistera et présentation de danses basques.
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Atelier
WIMEREUX, 62930
Le 03/08/2025
Le bonheur de pratiquer face à la mer au contact des éléments. Retrouvez Capucine les dimanches d'aout à 9 h 00 avec votre tapis de yoga sur Espace Malahieude (place Agora) 10 € la séance, ouvert à tous les niveaux, débutants comme confirmés
Fête, Sports mécaniques, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Biscarrosse 40600
Du 03/08/2025 au 06/08/2025
Piste d’éducation routière de la Compagnie républicaine de sécurité (CRS) Venez tester votre aptitude à conduire un deux roues motorisées (2RM) sur un circuit jalonné de plots.
Fête, Patrimoine - Culture, Sports mécaniques, Manifestation culturelle, Exposition
Saint-Crépin-et-Carlucet 24590
Du 03/08/2025 au 04/08/2025
Renouez avec le passé le temps d'une journée, imprégnez vous des images et des sons du monde paysan, admirez les voitures, motos et tracteurs de collectionneurs passionnés. Démonstrations, foire à la ferraille, jeux pour enfants Buvette et restauration sur place Au stade du Mascolet à Saint Crépin et Carlucet. Entrée et parking gratuit
Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
STELLA, 62780
Le 02/08/2025
Samedi 2 Aout ---------------------------------------------- 2e Tournoi de Pétanque Stella Maris x AS Cucq Pétanque Que vous soyez vacancier, amateur ou passionné, venez montrer votre talent dans une ambiance conviviale et festive ! Parking du village de vacances Stella Maris, 376 chemin du Baillarquet, 62780 Stella-plage Fast food & buvette sur place pour vous régaler toute la journée ! Inscriptions obligatoires avant le 25 juillet 2025 CONTACT : 07 50 55 53 01 ou 07 50 56 73 25 CREDIT PHOTO : Freepik
Fête, Pétanque, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Rochechouart 87600
Le 02/08/2025
Amateurs de pétanque, préparez vos boules ! La Pétanque Populaire Rochechouartaise de Rochechouart vous donne rendez-vous pour un concours en triplette placé sous le signe de la convivialité et de la bonne humeur. Inscriptions à partir de 13h Début des parties à 14h Que vous soyez joueur aguerri ou passionné du dimanche, venez tenter votre chance et partager un moment chaleureux entre amis ou en famille. Ambiance garantie !
Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Repas - Dégustation, Manifestation culturelle, Marché
Brassempouy 40330
Le 03/08/2025
Venez assister à notre Journée Traditionnelle Landaise. Vous visiterez un élevage de Vaches que vous retrouverez en fin de journée dans l'Arène installée pour l'occasion à la Ferme pour une magnifique Course Landaise. Mais avant le spectacle vous pourrez admirer les Arène d'Amou pour ensuite profiter d'un Marché Fermier et vous régaler autour d'un repas composé des produits du terroir de la Ferme Moulié accompagné de ses Danses Folkloriques.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants, Sports nautiques
AGON-COUTAINVILLE 50230
Le 05/08/2025
Skimboard en aquaplaning sur les bords de mer. Réservation obligatoire au 02 33 19 08 10. Il est impératif d'arriver 10 minutes avant à la cale du centre de Agon-Coutainville. A partir de 7 ans.
Fête, Sports et loisirs, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Angoisse 24270
Le 07/08/2025
Découverte et initiation au ski nautique, tracté par un câble de 850m. A partir de 12 ans. Obligation de savoir nager Rendez-vous à l’accueil du téléski nautique ¼ d’heure avant le début de la séance Tarif : 10€. Réservation et inscription obligatoire.
Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Spectacle
Ondres 40440
Le 06/08/2025
Venir découvrir le sport traditionnel du sud-ouest : la pelote basque ! Pendant l'été, le club de pelote de Ondres vous invite à assister à deux parties de qualité : pelote basque paleta cuir (instrument utilisé : raquette en bois nommée pala) et Chistera Joko Garbi (petit gant en basque). Lever de rideau avec une démonstration des jeunes du club à partir de 19h45/20h. Ça se passe au mur à gauche du complexe sportif Larrendart situé au centre-ville (les parties se déroulent en intérieur). Les places sont assises, non numérotées. Restauration (sandwiches), buvette sur place dès 19h30. Navette gratuite en soirée. BILLETTERIE Vous pouvez retirer vos places à l'avance au guichet de l'office de tourisme (CB/chèques vacances acceptés) ou sur place le soir du spectacle (espèces/chèques). Possibilité d'acheter vos billets en ligne (cb) jusqu'à 18h le jour de la manifestation.
Fête, Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Lanne-en-Barétous 64570
Le 07/08/2025
Osez vous initier à la pelote basque ! Philippe vous propose une découverte de 4 spécialités : la main nue, la pala ancha, le xare et le chistera. A l'issue de la séance d'1h30, la pelote basque n'aura plus de secrets pour vous ! Ouvert à tous, à partir de 5 ans. Matériel fourni. Minimum 6 personnes, maximum 30 personnes. Réservation obligatoire.
Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Pouillon 40350
Le 06/08/2025
Randonnée pédestre "Sentier des écureuils" (10 kms). Départ parking de la piscine. Randonnées de 7 et 10 kms. Casse-croûte Paul Saintamon (Champ de tournesols)
Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Lit-et-Mixe 40170
Le 05/08/2025
Tous les mardis, jeudis et dimanches de l'été, séance de yoga à la plage. Tarif : 8€ Sur inscription au 06 59 19 52 67.
Fête, Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Hasparren 64240
Le 02/08/2025
À l’instar des arènes municipales, les rues du centre-ville aussi savent accueillir les courses de vaches. Dans la première moitié du 20ème siècle, elles avaient lieu dans l’ensemble des rues de la ville, où toutes les portes des maisons restaient ouvertes ; ce qui permettait aux vaches de s’y engouffraient régulièrement. La période estivale étant arrivée, les vaches seront de nouveau dans nos rues cet été !
Fête, Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle, Competition sportive, Spectacle
Laruns 64440
Le 06/08/2025
Partie opposant l'équipe de la section Paloise contre une sélection des meilleurs joueurs basco-béarnais. Bourriche proposée au profit de l'école de pelote de la section paloise (2€)
Sports et loisirs, Cinéma, Pour enfants, Manifestation culturelle
Sainte-Livrade-sur-Lot 47110
Le 05/08/2025
Projection du dessin animé "Elio". Durée : 1h39, dès 6 ans.
Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Pau 64000
Du 05/08/2025 au 08/08/2025
Bloc, trampo.... A partir de 7 ans Pour cet été, voici nos dates pour les stages d'escalade 7-15 ans : du 22 au 25 juillet et du 5 au 8 août
Manifestation sportive, Sports et loisirs
Granville 50400
Le 06/08/2025
Le Service des sports et le Pôle senior proposent des rendez-vous sportifs estivaux gratuits et ouverts à toutes et tous.
Manifestation culturelle, Vie locale, Sports et loisirs, Visites et circuits
Villeneuve-de-Marsan 40190
Le 04/08/2025
Rencontrez un Greeter ! Ces bénévoles connaissent le territoire comme leur poche et transmettent leur savoir et leur passion, tout au long de visites instructives et riches en anecdotes… Ne restez donc pas cachés derrière les talenquères, rejoignez Séverine et vivez en direct la Course landaise ! Limité à 6 personnes. Réservation obligatoire auprès l'OT des Landes d'Armagnac.
Atelier, Manifestation culturelle, Exposition, Manifestation culturelle, Sports nautiques
FERMANVILLE 50840
Du 04/08/2025 au 08/08/2025
Stages aisance aquatique, secourisme et sauvetage. Nouveauté 2025 : aisance aquatique adulte. Exposition "Les mammifères marins du Cotentin, une richesse à préserver". Inscription obligatoire pour les activités nautiques (places limitées) : nautisme@lecotentin.fr. Combinaisons néoprène mises gratuitement à disposition.
Sports et loisirs, Pétanque, Manifestation culturelle
Capbreton 40130
Le 05/08/2025
Concours de pétanque ouvert à tous en doublette à la mêlée Inscription sur place à partir de 14h00 Jet du but à 14h30
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Visites et circuits
Philondenx 40320
Le 02/08/2025
Venez découvrir les arènes de Philondenx avec Jean-Michel : passionné par son terroir et désirant le faire partager au visiteur. Cette expérience inédite et originale est l’occasion de découvrir des endroits insolites et les petits secrets qui composent toute la richesse du département. La FFCL propose ainsi de faire connaître et apprécier la Course landaise aux spectateurs néophytes : visiteurs, touristes, nouveaux habitants... Visite sur réservation du 1 mai au 30 septembre, le samedi matin.
Fête, Pétanque, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Rochechouart 87600
Le 03/08/2025
Envie de tester votre adresse et de passer un bon moment dans une ambiance conviviale ? Rejoignez-l'association de Pétanque de Rochechouart pour le concours de pétanque en doublettes organisé par la Pétanque Populaire Rochechouartaise ! Inscriptions sur place à partir de 13h Lancement des parties à 14h Que vous soyez joueur aguerri ou amateur du dimanche, ce concours est ouvert à tous. Venez partager un bel après-midi de jeu, de rires et de bonne humeur à Rochechouart !
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Visites et circuits
Samadet 40320
Le 02/08/2025
Venez découvrir les arènes de Samadet avec Stéphane, passionné par son terroir et désirant le faire partager au visiteur. Cette expérience inédite et originale est l’occasion de découvrir des endroits insolites et les petits secrets qui composent toute la richesse du département. La FFCL propose ainsi de faire connaître et apprécier la Course landaise aux spectateurs néophytes : visiteurs, touristes, nouveaux habitants... Visite sur réservation du 15 juin au 15 septembre, les samedis de 10h à 12h.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs
CAMIERS, 62176
Le 05/08/2025
L'homme V est un spectacle acrobatique dansé en solo BMX et violoncelle live. Portés, lancers et déséquilibres s'enchainent avec Vincent Warin et son violoncelliste. A 19h30
Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive
Tamniès 24620
Le 05/08/2025
Spéléologie : une activité sportive qui vous fait découvrir le milieu souterrain. Cavités et grottes exceptionnelles au cœur de la forêt. Ouvert à tous à partir de 10 ans - 8 personnes maximum par groupe. Bonne compréhension de la langue française pour des raisons de sécurité. Les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte. Tenue de sport : chaussures fermées (tennis) jogging (pas de robe).
Manifestation culturelle, Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Pour enfants, Manifestation culturelle
Hendaye 64700
Le 07/08/2025
Dans le cadre du marché "Artisanat & Savoir-faire basques", l'animation hebdomadaire Famille, destinée aux enfants de 4 à 12 ans est déplacée en centre ville sur la Place de la République. Au programme : découverte des jeux traditionnels basques pour toute la famille ! Jeu de précision, de course, de coopération sous forme de défis adaptés pour tout public : lever de paille, scie de long, course de maïs, lancer de paille, tir à la corde...
Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Pêche, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
Lisle 24350
Le 06/08/2025
Animation ludique en milieu aquatique encadrée par Kevin. Débutant ou pratiquant chevronné, rejoignez-nous pour vivre des sensations et découvrir les différentes méthodes de pêche ou vous perfectionner dans la pêche des carnassiers, de la carpe ou de la truite aux appâts naturels. 12 participants maximum. Dès 6 ans. Coût: 8 €
Manifestation culturelle, Fête, Patrimoine - Culture, Danse - Bal - Cabaret, Sports de balle et de ballon, Vie locale
Espelette 64250
Le 03/08/2025
10h30, églisee : messe solennelle 12h30, trinquet doxpi : dégustation de truitelles 14h, dans les rues du village : défilé de chars 17h, restaurant Euzkadi : kantaldi, chants 19h, place du jeu de paume : danse - mutxiko avec Patxi eta konpania 20h30, restaurant pika ostatua : dégustation de cassolettes 21h : retraite aux flambeaux 23h30 : concert de Dizkobolo txaranga 00h : Dj Doy
Manifestation culturelle, Sports mécaniques
Voutezac 19130
Du 02/08/2025 au 03/08/2025
Oyez, nobles gens, tendez l’oreille ! Le 2 août 2025 à Voutezac, Les Palefreniers Moto Club fêtent leurs 5 ans. Artisanat, échoppes et esprit du deux-roues animeront le village ! Un jeu de piste fera vibrer les cœurs et les motards s’élanceront, vent sifflant les dents. Discussions mécaniques, ripailles en taverne, et grand rassemblement au menu ! Le soir, concert gratuit du groupe Birck à Drac : guitares, tambours, ménestrels pour secouer la nuit ! Venez partager la flamme… car même les moteurs ont une âme ! »
Sports mécaniques, Exposition, Manifestation sportive, Vie associative
Font-Romeu-Odeillo-Via 66120
Du 01/08/2025 au 03/08/2025
Rendez-vous incontournable et spectaculaire de l’été Romeufontain organisé par l'association sportive Font-Romeu Rallye Team Vendredi 1er Août: Exposition des voitures en centre-ville de Font-Romeu Samedi 2 Août: 3ème course de côte du Col de Fau. ...
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Visites et circuits
Arboucave 40320
Le 04/08/2025
Venez découvrir les arènes d'Arboucave avec Jean : passionné par son terroir et désirant le faire partager au visiteur. Cette expérience inédite et originale est l’occasion de découvrir des endroits insolites et les petits secrets qui composent toute la richesse du département. La FFCL propose ainsi de faire connaître et apprécier la Course landaise aux spectateurs néophytes : visiteurs, touristes, nouveaux habitants... Visite sur réservation du 15 juin au 15 septembre, les lundis de 10h à 13h.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier
Saint-Jean-de-Luz 64500
Le 05/08/2025
Initiation mutxiko, fandango et danses de bal. A partir de 7 ans.
Fête, Sports et loisirs, Pêche, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs
Boulazac Isle Manoire 24750
Le 04/08/2025
L’Été actif est un programme d’animations axées sur des activités sportives de pleine nature et de loisirs, à coût réduit, en partenariat avec le Conseil départemental de la Dordogne et les Communautés de communes concernées. Les Ateliers Pêche Nature ont pour objectif de permettre au pêcheur débutant de découvrir les différentes techniques de pêche en ayant un comportement autonome et responsable vis-à-vis de la nature, des usagers du milieu aquatique et de lui-même. L'animation se déroulera au plan d'eau de la plaine de Lamoura. Accessible, à partir de 8 ans, 9 pers par groupe. Animation encadrée par : Luc Dessaint. Prolongez votre journée farniente et profitez de la soirée bal populaire sur le thème de la fête de la libération. Possibilité de se restaurer à la guinguette. Réservation possible en ligne, ou sur place le jour de l'activité en fonction des places restantes.